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火炉旁的人们与文字:“在家里保持温暖和舒适的成本效益方法”

在家里保持温暖和舒适的方法

当气温开始下降时,不要在沉默中颤抖,也不要唱着“宝贝,外面很冷”的曲调,依偎在AireServ®专家提供的保暖冬季天气技巧和技巧中:

束了。

冬天打开暖气之前,再加一层吧。保持你的核心体温是至关重要的。再加一两层。不想让自己看起来笨重?许多体育用品商店现在出售轻薄的御寒装备。

拿一顶帽子。

在寒冷的天气里,暴露在外的表面,尤其是头顶,会使身体失去热量。想要一个简单的保暖方法吗?外出时带上帽子。

脚趾保持温暖。

四肢是低体温的高危部位,所以保持双脚温暖很重要。选择坚固的,防滑的,绝缘的鞋子保持脚干燥是你抵御冬天愤怒的最好方法。多穿一双袜子也不错。

吃很多。

健康饮食有助于你战胜感冒和流感,吃健康零食可以加快新陈代谢,提高身体核心温度。害怕变胖吗?试试热一点的点心,比如汤、咖啡、茶和辛辣的食物。

避免饮酒。

虽然酒精饮料可能会让你的脸颊红润,但它们也会让你出汗,降低你发抖的能力——这绝对会降低你的核心体温。为了安全起见,冬天外出时避免喝含酒精的饮料。

打开风扇。

当热空气升到天花板上后,按顺时针方向转动风扇,使其处于最低设置。这将把温暖的空气推回来,让你享受。

跟着程序走。

可编程恒温器让你在一个时间表上舒适-并节省你的钱!在智能手机的帮助下,你甚至不用离开沙发上温暖的地方就可以控制温度。

在冬天保持温暖并不是件棘手的事情。匈牙利俄罗斯预测Aire Serv®可以帮助您。联系我们,了解更多关于专家供暖服务以及如何在寒冷中保持舒适。